Hořčíkový olej pochází z přírodního zdroje Zechstein – prastaré moře staré 250 000 000let, kde se v hloubce až 1 600 metrů po dlouhá léta vytvářel chlorid hořečnatý, který představuje kvalitní zdroj hořčíku. Hořčík je pro tělo velmi důležitou minerální látkou, podílí se na více než 300 biochemických reakcí v těle. Tento zdroj hořčíku se pro svou vzácnost začal využívat k výrobě hořčíkového oleje.

S nedostatkem hořčíku se jistě potýkalo mnoho z nás. Bolest hlavy přecházející až do migrény, křeče, závratě, únava,.. to vše může způsobovat nedostatek hořčíku v těle. Dnešní uspěchaná a stresující doba, která na nás klade vysoké nároky, potřebu hořčíku v těle ještě násobí. Hořčík je samozřejmě obsažen ve stravě, avšak ne vždy se nám ho podaří konzumovat dostatečné množství. Naštěstí existuje hořčíkový olej, skrze který můžeme hořčík tělu snáze podávat.

Hořčíkový olej není k dostání pouze ve velké lahvi, ta slouží spíše k doplnění menší lahvičky, která přetvoří kapalinu ve sprej tak, aby byla její aplikace jednodušší. Hořčíkový sprej je vhodné aplikovat jednou denně ideálně na místa, kde je kůže nejtenčí – pod paže, do podkolenních nebo loketních jamek, případně na chodidla. Aplikace je doporučována nejčastěji po koupeli nebo alespoň 30 minut před ní tak, aby se hořčík stihnul do těla vstřebat.

Sprej je možné aplikovat také po sportu nebo jiné fyzické náročnější aktivitě. Hořčíkový olej na svaly je blahodárný pro unavené a namáhané svaly, napomáhá k jejich rychlejší regeneraci a tím i k normálnímu stavu svalů. Aplikace hořčíku ve spreji se také podílí na snížení míry únavy a vyčerpání.

The post Hořčíkový olej – co je zač a jaké jsou jeho účinky first appeared on GOLDEN magazín.